La fin de la thérapie : un pacte d'alliance avec soi-même

 

 

 "cesser une thérapie"
signifie quitter la triple alliance pour entrer dans une nouvelle perspective, adulte et responsable, fondée sur le respect et l'amour de soi : un pacte d'alliance avec soi-même

si le mot "fin"
est une utopie en ce qui concerne le développement personnel et l'évolution, il est à envisager lorsqu'il s'agit de la psychothérapie proprement dite.

Celle ci peut se conclure quand la personne et son psychothérapeute sont en accord pour confirmer que l'objectif et  les changements désirés sont atteints.

Plusieurs éléments peuvent être observés, les plus significatifs concernent :

 

 

la confiance du sujet en ses infinies ressources, en son inconscient et en ses capacités à résoudre ses problèmes et à trouver des solutions aux difficultés rencontrées, en son libre arbitre ;

 

 

l'autonomie de la personne, ses compétences pour faire des choix, prendre des décisions, avoir des objectifs et les atteindre ;

 

 

une estime de soi grandie et grandissante, s'appuyant sur un sentiment d'identité structuré ;

 

 

l'envie - et la certitude d'être capable - de vivre en cohérence avec soi-même et en harmonie avec les autres et de s'épanouir.